Wat is orthomoleculaire therapie: de kracht van voeding als medicijn
De wortel van het probleem:
Waarom symptoombestrijding niet werkt
Loop je al een tijdje rond met vage klachten zoals energiedips, brainfog of een onrustig gevoel, maar vind je geen antwoorden in de reguliere zorg? Vaak wordt er alleen naar de symptomen gekeken, terwijl de echte oorzaak dieper ligt.
Binnen de orthomoleculaire therapie gaan we de balans herstellen in het lichaam, om uiteindleijk het zelfgenezend vermogen te heractiveren.
"Orthos" betekent correct of gezond, en "moleculair" staat voor de moleculen in je lichaam. Samen betekent dit dat we jouw systeem herstellen door de cellen precies de bouwstoffen te geven die ze nodig hebben. We gaan terug naar de basis: het aanvullen van tekorten en het optimaliseren van je biologie, zodat jouw lichaam zichzelf weer kan genezen.
Want echte healing begint pas als de fundering van je cellen weer klopt.
Voeding als medicijn
Ons lichaam is meer dan een verzameling cellen, botten en organen. Het is een levend wonder, waarin miljoenen biochemische processen zich afspelen. Vaak zonder dat we het merken. Hartslag, ademhaling, spijsvertering, denken, voelen… alles werkt samen als een keten van reacties.
Als we onvoldoende of niet de juiste voedingsstoffen tot ons nemen, blokkeren we deze keten.
We creëren een disbalans. Als we dit lang doen, laat ons lichaam ons weten dat we niet goed bezig zijn via symptomen zoals:
huidklachten
darmklachten
gewrichtsklachten
vermoeidheid
stemmingswisselingen
Als we dan nog niet luisteren naar ons lichaam, komen er meer serieuze klachten zoals:
auto-immuunziekten
lekkende darm
insulineresistentie
diabetes type 2
chronische vermoeidheid
depressie en angsten
“Als we ziek worden door een tekort aan voedingsstoffen,
is het logischerwijs wetenschappelijk te bewijzen dat voeding ons ook kan genezen.”
“Als we de nodige voedingsstoffen toevoegen, verdwijnen de klachten.”
Voedingssupplementen ter ondersteuning van voeding en leefstijl
Bij grote of langdurige tekorten duurt het vaak te lang om dit met gezonde voeding terug in balans te brengen en geven we in de orthomoleculaire therapie het advies om supplementen te nemen als aanvulling.
Dat kan een supplement zijn met een hogere dosering. We kunnen dan zeer gericht op bepaalde tekorten of overbelasting reageren.
Dat kan een zorgvuldig, samengestelde formule zijn, waar kruiden, vitaminen, mineralen die synergetisch werken en dus elkaar versterken, samen gebracht zijn in 1 capsule. Het heeft een bredere werking en je hoeft maar 1 supplement in te nemen.
Voeding en supplementen versterken elkaar.
Voeding of supplement?
Orthomoleculaire therapie vertrekt vanuit de kracht van voeding, maar kijkt ook naar wat er ontbreekt op celniveau.
Micronutriënten, zoals vitaminen, mineralen en aminozuren, worden dan gericht ingezet - als een natuurlijke aanvulling op je dagelijks bord.
Het doel is niet om voor altijd supplementen te slikken, maar om je lichaam te geven wat het nodig heeft om zelf weer in balans te komen.
Soms is het geven van een duwtje voldoende om de biochemische processen weer op gang te trekken. Soms zijn supplementen langere tijd nodig omdat ze niet meer voldoende in voeding aanwezig zijn (bv zink), omdat je er meer dan normaal verbruikt ( zoals bijv magnesium bij stress ), omdat je ze genetisch niet kan activeren (zoals bijv vit B12 ).
Het verschil tussen de orthomoleculaire geneeskunde en de reguliere geneeskunde
In de reguliere geneeskunde, of ook wel de klassieke of Westerse geneeskunde genoemd, ligt de focus op de snelle oplossing. Een pilletje ( of meer ) om de symptomen weg te nemen. Als dat niet lukt, kom je bij een specialist terecht. Voor elke klacht een andere specialist. Bij bepaalde ziektebeelden lopen ze vast. Ze krijgen de symptomen niet weg en kijken niet naar de onderliggende oorzaak. Dan krijg je de bekende zinnetjes te horen.
“Je zal er mee moeten leren leven “ of “ We weten niet hoe het komt “
Je wordt afhankelijk van medicatie die symptomen onderdrukt, maar geen herstel biedt en voor bijwerkingen zorgt. Er is een protocol dat voor iedereen hetzelfde is.
Er is weinig aandacht voor voeding en leefstijl en er is te weinig tijd om dieper op alle klachten samen in te gaan.
In de orthomoleculaire geneeskunde bekijken we alle klachten samen. We gaan op zoek naar de dieperliggende oorzaak. Welk werkingsmechanisme veroorzaakt jouw klachten? Wat probeert jouw lichaam jou te vertellen? Als we de oorzaak aanpakken, verdwijnen de klachten. Als we het lichaam ondersteunen met de juiste moleculen, kom je tot een heractivatie van het zelfgenezend vermogen. De biochemische processen lopen weer vlotter.
Er is geen standaardprotocol, maar wel een individuele benadering waar rekening wordt gehouden met genetische aanleg, leefstijl, stress, bloedwaarden en tekorten, persoonlijke doelen en klachten.
Ik ga nog een stapje verder met energetische therapie. Want zelfs als je voeding en leefstijl op punt staan, kan je toch nog vastlopen. Achterliggende patronen en blokkades zetten zich vast als spanning in je lichaam. En die spanning veroorzaakt op termijn ook een fysieke klacht. En vaak is dat een dieper probleem dan het fysieke zelf.
Ondersteuning bij chronische klachten
Bij veel chronische klachten is er een tekort aan bepaalde nutriënten zoals vitamine D, vitamine B12, foliumzuur, magnesium, zink, selenium, omega-3 vetzuren en aminozuren. Zonder deze tekorten aan te pakken, is er geen kans op verbetering.
Daarnaast is er ook een link naar darmgezondheid. 80% van ons immuunsysteem bevindt zich in onze darmflora. Als de darmwand beschadigd is door langdurig en teveel eten van bewerkte voedingsmiddelen, gluten, zuivel en teveel suiker, moeten we de darmwand eerst herstellen voor het immuunsysteem weer geactiveerd kan worden. Ook het veelvuldig gebruik van medicatie is verstorend voor de darmgezondheid en dus nadelig voor een goed functionerend immuunsysteem.
Wees lief voor je darmen.
Ze zorgen elke dag in stilte voor jou.
Een verstoorde darmflora voel je niet altijd meteen. Maar je lichaam voelt het wél. Minder energie. Minder weerstand. Minder gemoedsrust. Je darmen verdienen voeding die hen ondersteunt - niet overprikkelt. Zorg van binnenuit!
Laten we ook de chronische stress niet vergeten. Als je langdurig stress hebt, blijft je lichaam in een soort alarmtoestand. Je staat de hele tijd aan. Je lichaam kan niet tot rust komen. Kleine klachten blijven langer hangen. Ontstekingen gaan niet weg. Je krijgt energie tekort en slaapt minder goed. Als je niet tot rust komt bij de maaltijd, verteert je eten niet goed. Voedsel komt onverteerd in de darmen en gaat gisten. Je krijgt last van winderigheid, opgeblazen gevoel, krampen. De slechte bacteriën krijgen de overhand en je darmwand raakt geïrriteerd.
Herstel begint in je darmen.
De boodschap is duidelijk.
Een gezonde darmflora is een must om gezond en vitaal door het leven te gaan.
Orthomoleculaire en energetische therapie vullen elkaar perfect aan
De oorzaak van ziekte is niet enkel te vinden in het fysieke lichaam. Steeds meer onderzoek wijst uit dat de psyche, verborgen emoties door trauma en bewust leven een grotere invloed hebben dan we ooit dachten.
“Vage klachten zijn geen pech. Het is een haperend systeem. Wanneer we de basis herstellen, verdwijnen veel symptomen. Stop met het negeren van de signalen en geef je lichaam eindelijk wat het nodig heeft om voor jou te werken."
